¿Has oído hablar alguna vez de la proyección astral? Esta fascinante experiencia te permite abandonar tu cuerpo físico y explorar otros planos de existencia. Aunque pueda sonar a ciencia ficción, la proyección astral es un fenómeno real que muchas personas han experimentado a lo largo de la historia. En este artículo, te enseñaremos cómo tener una experiencia fuera del cuerpo en 7 sencillos pasos. ¿Estás listo para adentrarte en lo desconocido y explorar nuevos horizontes? ¡Acompáñanos en este viaje celestial!
¿Alguna vez ha tenido una experiencia extracorporal que le permitió verse a sí mismo a través de una lente de conciencia diferente? Ahora imagina invitar intencionalmente a tu conciencia a abandonar tu cuerpo para tener nuevas experiencias y explorar lugares lejanos. La proyección astral es el acto de tu mente (también llamada “cuerpo astral”) que abandona tu cuerpo físico mientras estás durmiendo o en un estado profundamente meditativo. Se ha registrado que las personas pueden realizar proyecciones astrales a diferentes partes del mundo durante estas experiencias. y según algunos informes incluso planos de existencia diferentes. Si está interesado en la proyección astral – o una “experiencia fuera del cuerpo” – permítame explicarle cómo funciona.
La proyección astral ha sido documentada en varias culturas. hasta el período del antiguo Egipto. Se referirían al cuerpo astral como «Ka». En el Corán (o Corán), el profeta Mahoma viaja astralmente desde La Meca a Jerusalén y luego desde Jerusalén al cielo en la segunda etapa de su viaje. La gente practica los viajes astrales desde tiempos inmemoriales. Entonces, ¿cómo podemos compartir esta experiencia mística en el mundo moderno?
La proyección astral no es tanto una experiencia extracorporal involuntaria que ocurre repentina y no planificada y es reconocida por la comunidad médica. Más bien, la proyección astral se considera una experiencia más consciente y espiritual para quienes participan en ella. Al igual que la disociación, muchos sanadores espirituales han dicho que la proyección astral sin intención puede provocar una sensación de pérdida de control. Sin embargo, para una proyección astral segura, alinear tus puntos de energía y conectarte con tus chakras es la forma más segura de evitar tener una experiencia aterradora o fuera de control. Cuando te enfrentas a situaciones difíciles durante la proyección astral, puedes sentir que estás perdiendo el contacto contigo mismo y con la realidad en su conjunto.
Para tener una experiencia segura y aprovechar al máximo la proyección astral, debes abordar esta práctica con apertura, intención y mente tranquila. Y aunque en el campo médico no se reconoce que la proyección astral sea «físicamente» posible, los efectos profundos y transformadores de la conciencia de quienes practican el viaje astral pueden alentarlo a explorar esta experiencia antigua, mística y espiritualmente fortalecedora. .
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Guía del Proyecto Astral (7 Pasos)
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Quizás te preguntes: «¿Cómo puedo hacer esto sin experiencia?» o «¿Cómo puedo proyectarme astralmente cuando he luchado con ello en el pasado?» Con práctica, y dependiendo de tus propias habilidades naturales, puedes hacerlo de la misma manera. primera vez A veces puede suceder, pero puede tardar varias semanas en ocurrir. ¡Asegúrese de tener paciencia! Ahora déjame darte una guía paso a paso para la proyección astral, sencilla y apta para principiantes:
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1. Establece tu intención
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Invoca a tus guías espirituales, ángeles o un poder superior (según tu sistema de creencias) para que te proteja a ti y a tu energía en este viaje. También puedes imaginar un círculo protector de luz blanca si los seres espirituales no resuenan contigo. Como se mencionó anteriormente, no conviene proyectarse astralmente sin intención.
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2. Relaja tu cuerpo
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Una vez que hayas fijado tus intenciones, el siguiente paso es tumbarte o sentarte en una posición cómoda. Es una buena idea activar ruido blanco, ritmos binaurales u otros sonidos que le permitan sumergirse profundamente en un estado meditativo.
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3. Medita y alinea tus puntos energéticos (chakras).
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Empiece a centrarse en cada parte de su cuerpo, empezando por los pies y terminando en la cabeza. Cada parte de tu cuerpo está conectada a un punto de energía (o chakra) diferente. Cada vez que exhale, dígase a sí mismo: «Mi cuerpo se está relajando» y permita que la sensación de vibración se apodere de su cuerpo.
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4. Visualiza el espacio en el que te encuentras
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Enfoca toda tu conciencia en tu tercer ojo (el espacio entre tus cejas en el centro de tu frente). Imagina dónde estás con el mayor detalle posible y céntrate en un punto concreto. Permita que la imagen de usted mismo aparezca en la habitación. Si no puedes salir de tu cuerpo y verte a ti mismo, puedes usar el método de la cuerda (imagina una cuerda colgando del techo y úsala para sacarte de tu cuerpo y poder verte debajo de ti). Cuando puedes verte a ti mismo, estás experimentando una experiencia extracorporal y comenzando a proyectarte astralmente.
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5. Explora el plano astral
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Después de dejar tu cuerpo, puedes embarcarte en un viaje de descubrimiento con curiosidad y sin motivo ni plan. Camine y vea hacia dónde lo llevan. Con el tiempo, podrás empezar a hacer planes para tu viaje antes de caer en la proyección astral.
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6. Regresa a tu cuerpo
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Cuando esté listo para regresar, regrese su atención a su cuerpo y observe la sensación de sus isquiones, sus dedos, su espalda apoyada en la superficie debajo de usted o cualquier otra cosa en su cuerpo físico que pueda comenzar a atraer su atención. atrás para llamar la atención. El pensamiento o afirmación “Estoy recuperando mi energía” también puede resultar útil en este paso.
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7. Despierta y piensa
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Una vez que esté completamente consciente nuevamente, puede sentarse con lo que acaba de suceder, lo que aprendió o comenzar a tomar notas. Cuanto más te familiarices con tu propio proceso, más fácil te resultará entrar y salir de tus proyecciones astrales a voluntad.
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¿Qué pasa si no funciona?
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Si no logras la proyección astral en el primer intento, ¡no te rindas! Si se ha quedado dormido, no puede aportar claridad a sus imágenes o simplemente está frustrado con el proceso, sepa que el viaje astral es más natural para ciertas personas que para otras. Sin embargo, todo el mundo es capaz de hacer esto, así que sigue practicando.
No hay prisa ni competencia en el proceso de proyección astral, ¡e incluso tomarse el tiempo para relajarse o conectarse consigo mismo es algo de lo que estar orgulloso! Con el tiempo, tus proyecciones astrales se vuelven más vívidas, abriéndote a lecciones subconscientes más profundas que redefinen tu perspectiva. Finalmente, practicar la proyección astral puede ayudarte a convertirte en una versión aún más consciente y pacífica de ti mismo en la vida de vigilia. Y lo más importante, ¡asegúrate de divertirte en tus viajes por el espacio astral!
Proyección Astral: Cómo Tener una Experiencia Fuera del Cuerpo en 7 Sencillos Pasos
La proyección astral, también conocida como viaje astral o desdoblamiento astral, es un fenómeno en el cual el cuerpo astral o espiritual se separa temporalmente del cuerpo físico, permitiendo a la persona viajar y explorar el plano astral. Si estás interesado en experimentar una proyección astral, aquí te presentamos 7 sencillos pasos que puedes seguir:
Paso 1: Preparación y Relajación
Antes de intentar una proyección astral, es importante preparar adecuadamente tu mente y cuerpo. Encuentra un lugar tranquilo donde no serás interrumpido y crea un ambiente relajante. Puedes utilizar técnicas de relajación como la meditación o la respiración profunda para calmar tu mente y cuerpo.
Paso 2: Conocer el Plano Astral
Es fundamental comprender qué es el plano astral antes de intentar una proyección. Investiga y lee sobre el tema para obtener un entendimiento más profundo de cómo funciona y qué puedes esperar durante una experiencia fuera del cuerpo.
Paso 3: Visualización y Enfoque
La visualización es una herramienta poderosa para iniciar una proyección astral. Imagina un lugar o escenario que desees explorar en el plano astral y mantén tu enfoque en ello. Este ejercicio te ayudará a establecer una meta y a fomentar la concentración adecuada.
Paso 4: Estado de Semi-sueño
Intenta realizar la proyección astral cuando te encuentres en un estado de semi-sueño, ya sea en la mañana temprano o antes de dormir por la noche. Durante este período, tu mente estará más receptiva y será más fácil alcanzar un estado alterado de conciencia.
Paso 5: Técnica del Cuerpo Energético
Una técnica común utilizada para la proyección astral es la del cuerpo energético. Imagina que un duplicado de tu cuerpo energético se eleva suavemente desde tu cuerpo físico. Siéntete flotando y deslizándote fuera de tu cuerpo, permitiendo que la sensación de separación sea natural y sin esfuerzo.
Paso 6: Mantener la Calma
Es posible que experimentes sensaciones extrañas o incluso miedo durante una proyección astral. Es importante mantener la calma y recordar que estás a salvo. Mantén la confianza en ti mismo y en el proceso. Practicar técnicas de relajación y respiración profunda puede ayudarte a mantener la calma durante la experiencia.
Paso 7: Volver al Cuerpo Físico
Al finalizar tu experiencia astral, es importante regresar suavemente a tu cuerpo físico. Puedes hacerlo visualizando cómo te deslizas de regreso, concentrándote en volver a sentir la conexión con tu cuerpo físico.
Recuerda que la proyección astral requiere práctica y paciencia. No te desanimes si no tienes éxito de inmediato, sigue explorando y aprendiendo sobre ti mismo y el plano astral. ¡Buena suerte!
Referencias:
1. https://www.astraltravelnow.com/
2. https://www.neuroyoga.zone/
3. https://www.proyeccionastral.net/
